Magnesiummangel: Neue Ursache entdeckt

Magnesiummangel ist auch in Industrieländern ein weit verbreitetes Syndrom. Studien zeigen, dass knapp 45% der Menschen zu wenig Magnesium im Blut haben [1].

Klinisch wichtiger als der Magnesiumspiegel im Blut ist das intrazelluläre Magnesium [2]. Und eine Studie aus 2018 hat nun gezeigt, dass sogar über 80% der Menschen zu wenig davon aufweisen [3].

Das Paradoxe ist, dass die meisten Menschen eigentlich genug Magnesium über die Ernährung aufnehmen [4]. Bisher galten in einem solchen Fall Faktoren, wie:

❌ Stress
❌ Gestörtes Darmmikrobiom
❌ Starke körperliche Belastung
❌ Krankheit
❌ Medikamenteneinnahme oder
❌ Hoher Alkoholkonsum

als Ursache für einen Magnesiummangel [5].

Doch bei vielen Betroffen trifft keiner der Umstände zu. Und trotzdem haben sie einen Magnesiummangel, bzw. die Speicher haben sich sehr schnell entleert.

Forscher aus den USA haben jetzt die Ursache dafür ermittelt: Parasiten im Darm [6] Bis zu 70% der westlichen Zivilisation scheinen davon betroffen zu sein. [7]

Aber der Reihe nach…

Wenn Sie einige dieser Beschwerden haben, ist ein Mangel am Element Magnesium wahrscheinlich:

✅ Muskelkrämpfe (z.B. Waden, Oberschenken, Zehen; vor allem abends/nachts)
✅ Muskelverspannungen
✅ Kribbeln in den Händen und/oder Fingern (möglicherweise sogar Taubheitsgefühl)
✅ Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Erschöpfung
✅ Kopfschmerzen
✅ Innere Unruhe
✅ Stress
✅ Schlafstörungen
✅ Nervosität
[8]

Leiden Sie einen Magnesiummangel?

Und was ist die wahrscheinlichste Ursache?

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Los geht‘s:

✅ Ist an Energiebereitstellung des Körpers beteiligt
✅ Wird für den Enzymstoffwechsel benötigt
✅ Wichtig für Muskelkontraktion
✅ Entspannt die Muskulatur
✅ Reguliert Nervenfunktion
✅ Einfluss auf den Elektrolythaushalt
✅ Essentiell für gesunde Knochen und Zähne
✅ Beschleunigung der Darmperistaltik
[9]

Anhand dieser Definition erfahren wir, dass Parasiten dem Wirt Nährstoffe rauben. Magnesium zählt zu einem Vitalstoff, der dem Nahrungsbrei in besonders großer Menge entzogen wird [11]. mehr dazu

Der Entzug von Magnesium ist für die Darmparasiten eine Überlebens- und Verbreitungsstrategie [12]. Denn ein Magnesiummangel hat für Parasiten viele Vorteile:

❌ Einschränkung von Nervenfunktionen
❌ Beeinflussung von Hormonfunktionen
❌ Inhibierung des Immunsystems
❌ Destabilisierung von Körperzellen
❌ Auslösung von Stress
[13]

Parasiten, die Magnesium aus dem Nahrungsbrei entfernen können sind vor allem:

✅ Seilwürmer
✅ Bandwürmer
✅ Candida albicans

Außerdem gibt es Parasiten, die sich im Blutkreislauf befinden und das Magnesium aus Blut und Zellen entziehen.

Parasiten im Darm zu diagnostizieren ist für Mediziner eine schwere Aufgabe.

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Wenn die nachfolgenden Merkmale zutreffend sind, ist es aus unserer Sicht wahrscheinlich, dass Parasiten für den Mangel verantwortlich sind:

✅ Wenn Sie Magnesiumpräparate einnehmen geht es Ihnen gar nicht oder nur für kurze Zeit besser
✅ Sie ernähren sich ausgewogen, haben aber trotzdem einen Magnesiummangel
✅ Sie haben keine extreme physische oder psychische Belastung
✅ Sie sind grundsätzlich gesund
✅ Sie nehmen keine Medikamente ein, die Magnesium im Körper reduzieren können
✅ Sie trinken nicht übermäßig viel Alkohol

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